注册后须知

文章摘要

这份详细指南将帮助新加入北极星普拉提的学员完成注册后的所有准备工作，包括先修课程、相关文件、在线学习设置以及导师计划报名。跟着这些步骤，确保您在第一个课程模块开始前准备就绪！

哪一种适用于您？

北极星普拉提亚洲目前同时运行两种课程结构。请查看您的课程时间表：

如果您的第一个模块是「运动原理」，您属于 2027 课程体系；如果第一个模块是 Gateway 课程（Gateway 垫上、Gateway 大器械、Gateway 器械），您属于 2026 结构。

以下内容适用于两者，除另有说明。如不确定，请与您的主办中心确认。

注册完成后的重要信息 - 请仔细阅读

您的注册状态

注册付款处理完成后，您就正式成为我们的学员了！您会收到一封欢迎邮件，里面有您的学员编号和重要资料链接。

这是两件不同的事，时间也不同。您可能在注册后几天内就收到北极星线上学习的登录信息。 重要提醒：课程内容要到第一个面授模块开始前约一个月才会开放。如果您提前登录、发现课程还是空的，那是正常的。

第1步：完成必要的先修课程

关于北极星课程的要求和先修条件，您可以在这里查看详情

第2步：开始您的在线学习之旅

您会收到什么

时间安排：登录信息可能在注册后不久就寄给您，但学习材料要到第一个面授模块开始前约一个月才开放 学习资料包括：

北极星线上学习平台的登录信息
第一个模块的线上讲座
课程的动作示范与教学视频
您的课程学习记录册（logbook）与可打印资源
作业与测验

设置在线学习账户

查看邮件：登录信息可能在注册后几天内就寄到——即使课程尚未开放，也请先妥善保存
创建账户：按照邮件里的步骤设置您的学习账户
测试登录：马上试试登录，确保一切都能正常使用
保存资料：把能下载的学习资源都保存到您的设备上

更多在线学习的详细信息请查看

完成要求

重要截止时间：

这是两种课程结构唯一不同的要求。
2026 结构（以 Gateway 模块开始）：在第一个 Gateway 模块前完成先修条件与 Gateway 在线课程，并携带完成证书。
2027 课程体系（以「运动原理」开始）：在「运动原理」当天之前，观看所有「运动原理」线上讲座、完成所有先修条件，并取得您的《运动原理》一书（详见下方「您的课程用书」）；本体系没有 Gateway 在线课程，也无需携带完成证书。

准备完成检查表：

✓ 先修课程已完成（普拉提课程 + 解剖学知识）

✓ 第一个模块的线上学习已完成——Gateway 在线课程（2026）或「运动原理」线上讲座（2027）

✓ 所有课程资料已查看

第3步：重要学习资料

必读材料

我们为您准备了一些重要的学习资源，帮助您更好地开始这段学习旅程。两种课程结构各有独立的资料文件夹，请使用与您课程相符的那一个：2026 结构 — 资料文件夹 | 2027 课程体系 — 资料文件夹

您的课程用书

课程手册由北极星普拉提亚洲在每个模块现场提供，您无需自行购买——包括垫上与大器械手册，以及综合课程第 1–3 级和第 4–6 级教材。

2027 课程体系——有一本书需要您自备。在课程开始前，您需要拥有 Brent Anderson 博士所著《运动原理》(Principles of Movement) 一书，纸本或电子版皆可。多数学员会自行购买，借阅也没问题。整个课程都会用到这本书，从「运动原理」当天开始。

购买方式：出版社官网（全球）; Amazon（ISBN 9781630914684）

中国：可通过主办中心，或在天猫购买

日本与韩国：目前请通过主办中心取得，本地购买链接正在安排中。

2026 结构：您的「运动原理」教材随课程提供，无需购买。

1. 北极星学员手册

作用：为所有北极星学员提供学习指导和行为规范
请您做的：仔细阅读并确认您了解所有相关政策

2. 北极星课前准备资料

作用：开始实际训练前需要掌握的重要基础知识

3. 核心学员手册（解剖学基础）

作用：基础解剖学知识。这部分是可选的，是满足解剖学要求的方式之一。不过我们推荐您选择北极星解剖学课程或者《人体解剖指南》这本书。关于北极星课程的具体要求，您可以在这里查看详情

4. Course Reading List — Polestar Pilates Programs

Thare are some required and suggested reading for Polestar Pilates Mat, Reformer, and Comprehensive certification programs. All course materials are the student's responsibility to source and purchase independently — in print or digital format — and are not included in course fees. Although we strongly suggest you purchase your own copies, these books may be borrowed or checked out of a library.

Find out more here.

第4步：加入导师计划

您的专属福利

完成注册后，您就自动获得了主办工作室导师计划的参与资格！这意味着您可以享受特价课程等多种优惠。

北极星普拉提亚洲通过遍布各地的"主办中心"（比如您现在参加培训的地方）来提供核心培训和各种工作坊，让不同地区和文化背景的学员都能接受优质的普拉提教育。您注册的地方就是您的主办中心。主办中心会负责安排您培训的方方面面。建议您与主办中心保持密切联系，了解培训时间、工作坊安排、导师指导课程、费用缴纳方式、外地学员住宿安排、继续教育(CEC)项目等各种信息。您可以在这里了解更多关于我们主办中心的信息。

如何报名

直接联系您的主办中心：使用注册资料中的联系方式即可。他们会详细介绍导师计划的内容和收费情况。

第5步：了解您的学员身份系统

北极星学员编号

时间安排：注册后一周内，您会在欢迎邮件中收到专属的学员编号。

您需要知道的：

学员编号就在您收到的第一封欢迎邮件里
这个编号是您与北极星所有沟通的重要标识
请把这个编号保存好，以后会经常用到

如何使用学员编号

小贴士：以后与这些部门联系时，请记得提供您的北极星学员编号：

北极星普拉提亚洲工作人员
您的课程主办中心
考试相关人员
继续教育课程提供方

这样做的好处：

我们能更快地回复您的咨询
保持准确的学习记录
让沟通更加顺畅
方便跟踪您的学习进度和认证情况

第一个课程模块前的准备清单

✓ 所有先修课程已完成

✓ 欢迎资料和相关文件已阅读