這份詳細指南將協助新加入北極星普拉提的學員完成註冊後的所有準備工作,包括先修課程、相關文件、線上學習設定以及導師計劃報名。跟著這些步驟,確保您在第一個課程模組開始前準備就緒!
北極星普拉提亞洲目前同時運行兩種課程結構。請查看您的課程時間表:
如果您的第一個模組是「運動原則」,您屬於 2027 課程體系;如果第一個模組是 Gateway 課程(Gateway 墊上、Gateway 大器械、Gateway 器械),您屬於 2026 結構。
以下內容適用於兩者,除另有說明。如不確定,請與您的主辦中心確認。
註冊付款處理完成後,您就正式成為我們的學員了!您會收到一封歡迎郵件,裡面有您的學員編號和重要資料連結。
關於北極星課程的要求和先修條件,您可以在這裡查看詳情
時間安排:登入資訊可能在註冊後不久就寄給您,但學習資料要到第一個面授模組開始前約一個月才開放 學習資料包括:
重要截止時間:這是兩種課程結構唯一不同的要求。
2026 結構(以 Gateway 模組開始):在第一個 Gateway 模組前完成先修條件與 Gateway 線上課程,並攜帶完成證書。
2027 課程體系(以「運動原則」開始):在「運動原則」當天之前,觀看所有「運動原則」線上講座、完成所有先修條件,並取得您的《運動原則》一書(詳見下方「您的課程用書」);本體系沒有 Gateway 線上課程,也無需攜帶完成證書。
準備完成檢查表:
我們準備了幾項重要資源來支援您的學習之旅。兩種課程結構各有獨立的資料夾,請使用與您課程相符的那一個:2026 結構 — 資料夾 | 2027 課程體系 — 資料夾
課程手冊由北極星普拉提亞洲在每個模組現場提供,您無需自行購買——包括墊上與大器械手冊,以及綜合課程第 1–3 級和第 4–6 級教材。
2027 課程體系——有一本書需要您自備。在課程開始前,您需要擁有 Brent Anderson 博士所著《運動原則》(Principles of Movement) 一書,紙本或電子版皆可。多數學員會自行購買,借閱也沒問題。整個課程都會用到這本書,從「運動原則」當天開始。
購買方式: 出版社官網(全球); Amazon(ISBN 9781630914684)
中國:可透過主辦中心,或在天貓購買
日本與韓國:目前請透過主辦中心取得,本地購買連結正在安排中。
2026 結構:您的「運動原則」教材隨課程提供,無需購買。
1. 北極星學員手冊
2. 北極星課前準備
3. 核心學員手冊(解剖學基礎)
完成註冊後,您將自動獲得主辦方導師計劃的資格。這使您能夠以特價在主辦工作室上課等。
北極星普拉提亞洲有限公司透過在「主辦中心」(如您參加培訓的地點)舉辦核心培訓和工作坊,促進跨越廣泛地理和文化區域的教育。您的主辦中心就是您註冊的中心。主辦中心負責組織和促進您培訓的各個方面。與您的主辦中心保持密切聯繫,了解課程的所有行政方面,包括培訓時間、工作坊和導師指導課程/培訓安排、費用支付程序、外地學員的便利住宿、繼續教育(CEC)項目等。您可以在此處了解更多關於我們主辦中心的資訊。
直接聯繫您的主辦方:使用註冊資料中提供的聯繫資訊。他們應該能夠為您提供導師計劃的詳細資訊和費用。
時間節點:您的唯一學員編號將在註冊後一週內在歡迎郵件中分配。
預期內容:
重要提醒:在與以下機構的所有未來通訊中包含您的北極星學員編號:
持續使用的好處:
北極星教育者負責實際培訓。他們負責課程的主要教學,通常由翻譯(如需要)和北極星導師及培訓中的導師協助授課。您可能在每個課程模組有不同的教育者,或同一教育者教授兩個或更多課程模組。[如果成為北極星導師或教育者是您感興趣的,您可以聯繫教育者,他們會告知您相關流程。請注意,培訓時間長且需要相當的努力和承諾。並非所有申請者都能被接受進入北極星教育者培養軌道]。
除了上述提到的文件外,首個模組前沒有必讀書目。但如果您想在整個課程中需要的書籍上有所準備,我們建議從約瑟夫·H·普拉提的《透過控制學回歸生活》(平裝本)開始。進一步的閱讀和寫作作業將在整個課程中分發。
您應該熟悉北極星政策和條款條件。 重要提醒:這裡您可以找到我們關於取消、退款和時間表變更的標準政策。但這些政策可能因主辦方而異。請始終與您的主辦方確認,以獲得您註冊的完整條款條件清單。
需要幫忙?:
請透過建立支援工單發送任何問題:
郵箱:polestarsupport@imaaworld.zohodesk.com 或 info@polestarpilatesasia.com